РЕГИОН: РОССИЯ
ТОВАРОВ К СРАВНЕНИЮ: 0
КАБИНЕТ
СКИДКИ

Продукты, понижающие вес

Александр 15

Все знают, что главным фактором для похудения является правильное питание. То есть, надо с помощью продуктов заставить организм правильно работать. Чтобы он не откладывал жиры, а превращал их в энергию. Существует множество продуктов, которые способствуют сжиганию жиров. Среди фруктов и ягод лидером является ананас, который отлично помогает переваривать пищу и утоляет чувство голода. Единственном минусом этого фрукта является то, что в нем содержится кислота, которая может повредить желудок и зубы, поэтому его не следует есть натощак, а после употребления полоскать рот.

Активно помогает худеть также и грейпфрут, благодаря веществам, входящим в его состав, которые превращают калории в энергию.

1_prev.jpg

Среди ягод особо следует отметить малину. Наличие в ней ферментов помогает переваривать пищу, а благодаря витамину С малина освобождает клетки от жиров.

2_prev.jpg

Хороши для похудения и пряности, особенно корица, а также зелень, которая ускоряет обменные процессы. Кисломолочные продукты также хороши в сжигании жира, включать в диету рекомендуют нежирный творог, простоквашу, йогурт.

Цены в интернет-магазинах:
Весы напольные Bosch PPW2250 Весы напольные Bosch PPW2250 compyou.ru 4 070 Р
Scarlett Весы напольные SC-216 Scarlett Весы напольные SC-216 Хит покупки 1 640 Р
Apple iPhone 5 64Gb White Apple iPhone 5 64Gb White КупиФон 7 990 Р
Apple iPhone 5 16Gb Black Apple iPhone 5 16Gb Black iPhoneGrad 6 490 Р
Смартфон Samsung Galaxy S8 SM-G950, Королевский рубин Смартфон Samsung Galaxy S8 SM-G950, Королевский рубин compyou.ru 33 450 Р
Еще предложения

3_prev.jpg

Большой популярностью среди кисломолочных продуктов пользуется кефир, он хорошо очищает организм, легко усваивается, поэтому его часто используют в диетах для похудения. Для того, чтобы фигура оставалась стройной, нужно есть побольше овощей. Ведь клетчатка способствует улучшению работы кишечника, выводит плохой холестерин. Поэтому в вашем рационе всегда должны присутствовать такие овощи как: брокколи, цветная капуста, артишоки, болгарский перец, но не картофель.

Особо следует выделить капусту, ее используют в многочисленных диетах для похудения. Почти наравне с капустой по снижению веса идет свекла, она очень эффективно очищает кишечник от шлаков.

4_prev.jpg

Также следует не забывать о белках в своем рационе, которые хорошо расщепляют жиры. Самым доступным продуктом для похудения, конечно же, является вода. Она способна утолить небольшой голод и переработать жировые клетки в энергию. Но следует помнить, что слишком большое потребление воды ведет к лишней нагрузке на почки и сердце. Поэтому в день рекомендуется выпивать примерно около литра чистой воды.

Цены в интернет-магазинах:
Medisana Напольные весы PSS Medisana Напольные весы PSS Medicalmag 3 252 Р
Momert Весы 5849 Momert Весы 5849 SunnyToy 2 400 Р
Смартфон Samsung Galaxy J4 (2018) 32GB Золотистый Смартфон Samsung Galaxy J4 (2018) 32GB Золотистый Phonempire 9 880 Р
Samsung Galaxy J6 (2018) 32Gb (SM-J600F/DS) (Черный) (SM-J600FZKGSER) Samsung Galaxy J6 (2018) 32Gb (SM-J600F/DS) (Черный) (SM-J600FZKGSER) Teek 12 150 Р
Xiaomi Телефон Redmi Note 5 3Gb+32Gb (Голубой) Xiaomi Телефон Redmi Note 5 3Gb+32Gb (Голубой) Store77 9 780 Р
Смартфон Huawei P20 Pro Blue Смартфон Huawei P20 Pro Blue Эльдорадо 49 990 Р
Еще предложения

5_prev.jpg

Если вы решили похудеть, то обязательно включите в свой рацион эти продукты, результат не заставит себя долго ждать. Главное, не загружать свой организм и питаться небольшими порциями.

Рекомендуемые товары
Комментарии
Добавление отзыва
Ваше имя:
Комментарий: